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高雄高中英文家教老師

衛所提供蔬果烤肉醬食譜
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台灣新生報作者【記者簡麗春/基隆報導】 | 台灣新生報 – 2016年9月7日 上午12:00
中秋節家家戶戶常安排烤肉同歡,基隆市仁愛區衛生所提醒民眾,大口吃肉之餘,也要注意飲食健康,建議大家減少調味料使用與加工品攝取,並且多補充蔬菜水果。
近年中秋節烤肉幾成全民運動,如何兼顧健康與美味民眾應該考慮的。仁愛區衛生所指出,烤肉時大多會先醃製肉品或刷烤肉醬,但,醃製肉品與烤肉醬中,含有過多的糖、鈉、油脂,也容易造成鹽分攝取超標;若用醃製肉類就不需再塗烤肉醬;未醃製過的食材塗量以一層為宜,或是事先將烤肉醬加水稀釋。
仁愛區衛生所特別提供了兩種「水果及蔬菜烤肉醬」食譜││水果烤肉醬:可以將柳橙果肉半顆、鳳梨一五○公克、蘋果半顆切成小丁後,與烤肉醬二大匙、味醂二匙混合攪打。蔬菜烤肉醬:取番茄、洋蔥、芹菜各五十公克,另加入蔥、香菜二十五公克,混合烤肉醬二大匙、味醂一匙、蒜末二茶匙混合攪打即可。
衛生所呼籲民眾,烤肉常吃的培根與香腸都是加工製品,油脂、含鹽高雄高中英文家教老師量都極高,建議大家選擇瘦肉、去皮雞肉或海鮮來烤,同時,也要加入蔬菜,包括青高雄高中英文家教老師椒、香菇、茭白筍等,都是很好的烤肉菜色。酒糟性皮膚炎 應著重保溼 保養品成分簡單化、防曬並少吃辛辣物 減少誘發因素
中華日報中華日報 – 2016年9月6日 下午10:30
 記者曾芳蘭/竹市報導
 一名 40歲女子飽受皮膚泛紅困擾,雙頰遍佈蜘蛛網般的微血管及像青春痘的疙瘩,嚴重影響外觀及自信。醫師表示,患者臉部微血管過度擴張、導致潮紅遲遲未退,伴隨灼熱感與紅疹,確診為酒糟性皮膚炎。
 新竹馬偕醫院皮膚科主任李幼華說,酒糟性皮膚炎是一種慢性、反覆發作的皮膚病,初期症狀常兩頰、鼻尖或下巴像曬傷般紅紅的,可能幾小時或幾天就會褪去,但隨著皮膚越來越敏感,血管擴張越來越頻繁、持續時間也拉長,患者可能因皮脂腺增生長出丘疹、膿皰,或皮膚持續發炎,導致軟組織增生、表皮增厚,形成「酒糟鼻」。
 醫師表示,酒糟性皮膚炎原因不明,可能與遺傳、荷爾蒙有關,有些酒糟性皮膚炎則是因為濫用類固醇引起,李幼高雄高中英文家教老師華說,有病患長期使用類固醇治療過敏、溼疹,忽略類固醇依高雄高中英文家教老師賴會讓皮膚萎縮變薄,加重微血管增生及泛紅的酒糟症狀,一旦停止使用,症狀反而更嚴重。他強調,每次疾病成因不一定相同,切勿擅自塗抹先前舊藥或成藥,建議盡快就醫尋求專業治療。
 酒糟性皮膚炎患者平常保養應重視保溼,避免去角質,保養或化妝品成分盡量簡單化,外出擦防曬乳,也要加強撐傘、戴帽等物理性防曬,不要常待在三溫暖或溫泉等環境,少吃過燙或過辣的食物,情緒保持穩定、生活作息正常,盡可能減少誘發因素高拋投籃 柯瑞露出關鍵3根手指頭
中央社中央社 – 2016年9月6日 下午10:17
(中央社記者李宇政新北市6日電)美國職籃NBA金州勇士隊球星柯瑞首度訪台,今天在新莊體育館參加活動後透露拿手高拋球的技巧,他秀出食指、中指、無名指,表示這3根指頭相當關鍵,高雄高中英文家教老師當然更要不斷地練習。
柯瑞(Stephen Curry)曾獲2015、2016年最有價值球員,並率領球隊在2015年拿下NBA總冠軍,行雲流水的切入上籃、高拋,加上精準的外線、大號三分球,深受球迷喜愛。
這趟亞洲之旅,柯瑞先前已經造訪瀋陽、廣州、香港,台北是最終站。他表示,這趟亞洲行感受到相當多的熱情,亞洲籃球的水準越來越高,亞洲球員若想要挑戰NBA,最重要就是努力練習。
柯瑞身高191公分,在NBA並不算特別突出,卻能在2016年拿下得分王,擁有許多攻擊籃框技巧,其中切入高拋就是絕活之一。
他表示,高拋球就是努力練習,在教練沒看見的地方也持續鍛鍊,食指、中指、無名指的手感相當關鍵,希望把技巧傳給大家。
身為著名的射手,柯瑞也會有手感不好的時候,他表示,投不進,這時候仍要想下1球會投進,因為自己有充分的練習,雖然也會被外界批評,「想一個方法不要被影響,這就是成功的方式。」1050906
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