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治過敏鼻涕倒流 中醫有撇步
中華日報中華日報 – 2016年10月6日 下午11:25
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　記者陳柏翰／台北報導
　一位年約 60歲左右女性，長年受一對一英文家教費用鼻子過敏的困擾，打噴嚏、鼻塞、流鼻水都是家常便飯。最近內流鼻水的狀況日益嚴重，且鼻水是向後倒流，擤也擤不出來，而經中醫治療後，於兩個月後症狀解除。
　北市聯醫仁愛院一對一英文家教費用區中醫科醫師謝旭東表示，根據健保署統計，一對一英文家教費用 102年全年門診申報過敏性鼻炎及花粉熱就醫案件共計 418萬件，相當於 5個人就有 1個有過敏的問題，令人無法專心上班工作。
　而像現在季節交替的季節更是好發的時間，也會因為濕度的差異、空氣污染而誘發，晨起打噴嚏、流鼻水像水龍頭一樣關不起來，不只令人一天身心俱疲，晚上躺下要睡時鼻涕倒流更會引發慢性咳嗽，無法好好入眠，降低生活品質。
　謝旭東指出，過敏性鼻炎在中醫屬於「鼻窒」、「鼻淵」等範疇，治療上以處理肺、脾、肝三一對一英文家教費用臟為主，因為肺開竅於鼻，所以治療過敏性鼻炎第一步要從肺著手，會用疏一對一英文家教費用風宣肺的藥物，但日久病症會朝向虛症方向走，因此會治療腸胃問題，可以使用香砂六君子湯加減做治療。
　若是因壓力大心情鬱悶，可能導致氣機鬱滯使鼻炎症狀發生，在治療時可以配合疏肝解鬱的小柴胡湯，進而緩解鼻癢、眼癢等不適症狀。
　對於過敏性鼻炎居家護理，謝旭東說，應避免過敏原，衣物以純棉的衣服為主，房間裝空氣清新器，塵 ?在環境濕度在 50度以上容易生存，在台灣潮濕的環境更容易發生。並規律運動，以上半身為主效果較好，如籃球、羽毛球等。
　在飲食上，則應少食堅果類、海鮮類、食品添加物等，這類食物會引起發炎及過敏反應。另外，有大約 9成的患者屬於寒性體質，要少吃如生魚片、西瓜、哈密瓜、水梨等寒性食物，或是冰涼的飲料；熱性體質避免辛辣油炸類的食物，尤其在發作期更要避免吃到禁忌食物。
　而中醫保健則可透過按摩曲池、迎香、足三里等穴位，在睡前左右各順時鐘搓 100下；或服用中藥保健茶飲「玉屏風養氣茶」，準備黃耆 3錢、白朮 3錢、防風 3錢、紅棗 2顆，加水至 1000ml，煮 500~600ml即可。重陽前夕 南投市長關懷百歲人瑞致送敬老金
今日新聞NOWnews作者記者扶小萍／南投報導 | 今日新聞NOWnews – 2016年10月6日 下午11:43
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南投市長宋懷琳6日前往南投市廖胡香等6位百歲人瑞家中致送1萬元的敬老年金，關心老人家的生活起居，對每位長輩都真誠的噓寒問暖，宋市長表示，老人是家中之寶，晚輩要好好照顧，並多吸收老人家的經驗與智慧，增廣自己見聞。
宋市長於重陽節前分赴南投市102歲簡許罕、101歲廖王蔭、104歲廖胡香、103歲趙豫聲、100歲梁曹淑貞及102歲林健全等6位百歲人瑞家中探視，關懷老人家的生活致送1萬元敬老金及紀念品，祝福老人家福壽綿延。
宋市長表示，百歲人瑞不容易，能夠維持行動靈活更是罕見，所以年邁行動遲緩，記憶力、聽力減退的身體機能退化是正常現象，但是老人家一生的經驗與智慧，後生晚輩應該多多學習，市公所也祝福老人們福壽延年健康久久。
宋市長在里長與里幹事的陪同下，到百歲人瑞家中拜訪，里長們對於市公所關心老人相當感謝。腿部腫脹冒青筋 恐靜脈曲張前兆
中華日報中華日報 – 2016年10月6日 下午11:23
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　記者陳柏翰／台北報導
　若發現腿上浮現出一條條青綠色、深紫色，宛如蚯蚓或蜘蛛網狀的血管，甚至摸起來表面凹凸不平，醫師指出，可能靜脈曲張的症狀，嚴重時恐會出現下肢腫脹、常常抽筋，甚至是潰瘍的症狀。民眾平時應多進行下肢運動或穿著彈性襪，避免久坐與久站不動，且若發現腿部有腫脹痠痛、容易抽筋等靜脈曲張上身的前兆應儘快就醫。
　北市聯醫仁愛院區心臟血管外科主治醫師歐陽志佩表示，現代人因工作與生活型態，需要長時間站立或久坐，當同一個姿勢維持許久而沒有改變，使得下肢日積月累承受過高的壓力時，血管管壁便會逐漸缺乏彈性，再加上靜脈內瓣膜也因失去原有功能不全而出現逆流情況，於是靜脈血管就開始不斷撐大和擴張。
　他指出，好發族群除了與家族遺傳有關，還包括有年長者、孕婦、過胖者，以及長期久站、久坐工作性質相關的職業如老師、專櫃小姐、警衛、司機等；而其年齡層也相當廣，介於 20歲至 75歲，至於男女比例方面，約有 20%的女性和 10%? 15%的男性患有靜脈曲張問題。
　歐陽志佩說，靜脈曲張發生初期，腿部皮膚的青綠色或紫紅色網狀血管會開始變得明顯之外，不一定會有不適症狀，很多病患都是當感覺到腿部有腫脹、麻木、痠痛、容易抽筋等不適現象時，才就醫治療。
　而如何知道是否患有靜脈曲張，歐陽志佩說，若腿部有「脹、腫、硬、痠、痛、麻」等不適感、腿部某處皮膚變色；維持坐姿或站姿一段時間後，下肢明顯感覺不舒服；腿常容易出現抽筋現象，特別是在下午或晚上半夜的時候。
　另外，雙腳經常感覺疲累或沉重感，而且症狀不易消失。左右腿粗細明顯不同，其中一隻感覺特別腫脹。腿部皮膚常感覺發癢或發熱。下肢皮膚摸起來有凹凸不平感有可能都是靜脈區張上身的前兆。
　由於每位靜脈曲張的患者情況都不盡相同，醫師會根據其嚴重性、大小範圍、部位與治療目的，而有不同的治療方式建議。而較常見的外科治療方式，包括有消除中等與微細血管擴張療法有皮膚雷射治療、硬化劑注射治療及微創靜脈摘除術；或針對大靜脈或大腿部位治療法有靜脈內雷射和血管內燒灼及靜脈抽除手術。
　歐陽志佩建議，民眾平時應多進行下肢運動或穿著彈性襪，避免久坐與久站不動。而靜脈曲張是一種會持續惡化的疾病，因此，若發現患有靜脈曲張時，還是應及早就醫治療